Sécurité

Les numéros de téléphone des secours en montagne
 

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Ne jamais partir seul

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Toujours indiquer son itinéraire et son heure probable de retour

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Choisir des courses de son niveau

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Être en bonne condition physique

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Être bien équiper

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Se renseigner sur les prévisions météo

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Partir tôt (avant le lever du soleil)

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Pas de course dans les 48h après d'importantes chutes de neige

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Ne pas hésiter à s'encorder pour assurer sa sécurité et celle des autres

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En cas d'orage, s'arrêter, s'isoler du sol(sur le sac à dos...),éloigner les objets métalliques, s'encorder en parois

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En cas de brouillard , s'arrêter et attendre si on ne connaît pas l'itinéraire

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Rentrer tôt, car le soleil ramollit la neige et la fatigue diminue l'attention

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Redoubler de prudence à la descente

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Connaître les signaux de détresse internationaux suivants


-fusée de détresse rouge
- cercle blanc sur carré rouge ( 1m/1m)
-en levant les bras